SvačinyZdravý svět
10. 09. 2021
@marsalekjosef82

Semínkový Lavash s čočkovým hummusem (GF, LF)

Ochutnejte vynikající recept na semínkový lavash s čočkovým hummusem od Josefa Maršálka. Lavash je arménský tradiční tenký plackovitý chléb, který se peče v peci nebo na pánvi, a když je spojen s jemným čočkovým hummusem, vytváří dokonalou kombinaci chutí a textur. Vyzkoušejte ho.

Náročnost receptu

Příprava 30 minut
Střední

Co budete potřebovat

Na 12 ks:

Na lavash:

  • 250 ghladké pohankové mouky
  • 160 gvlažné vody
  • 20 golivového oleje
  • 50 gsemínek (slunečnice, sezam, len, dýně, kmín)
  • 2 gsoli

Na hummus:

  • 250 gdoměkka uvařené a okapané čočky
  • 20 golivového oleje
  • 40 garašídového másla
  • 10 gcitronové šťávy
  • 5 gsladké mleté papriky
  • 1 malýstroužek česneku
  •  sůl podle chuti

Na dokončení:

  • 200 gšunky nejvyšší jakosti
  •  naklíčenou luštěninu

Postup

1

Na lavash v míse smícháme mouku, semínka, sůl, poté přidáme olej a vodu a vypracujeme těsto. Je lehce lepivé, s tím si nelámeme hlavu.

2

Těsto rozválíme mezi dvěma archy pečicího papíru na tenkou placku o síle 1–2 mm, pomocí rádla na pizzu zarovnáme okraje a obdélníkový plát nařežeme na 12 stejných dílů. Pečeme při 180 °C 25–30 min. dozlatova. Necháme vychladnout.

3

Do mixéru navážíme odkapanou uvařenou čočku, přidáme arašídové máslo, malý stroužek česneku, citronovou šťávu a jednu až dvě lžičky studené vody.

Místo arašídového másla můžeme také použít sezamové tahini, stačí poloviční množství.

4

Přidáme koření a sůl a umixujeme dohladka.

5

Pomazánku dáme do vzduchotěsné uzavíratelné dózy. Skladujeme v lednici. Dobře vychlazenou pomazánku mažeme na opečené plátky lavashe, dekorujeme šunkou, klíčky, rajčaty a můžeme pokapat olivovým olejem.

Kam dál

Všechny slevy

Prohlédněte si veškeré zlevněné zboží, které pro Vás hypermarket Globus má k dispozici.
Dozvědět se více
Historie Globusu

Historie Globusu

V roce 1828 si v sárském městečku St. Wendel otevřel pan Franz Bruch malý obchod s potravinami.
Zjistit víc o historii Globusu
Historie Globusu

Naše hodnoty

Prozradíme vám, jak to u nás chodí, čemu věříme a jakých hodnot se držíme již od založení společnosti.
Dozvědět se více
Naše hodnoty